昨日のエネルギー満点の夕食がまだ体に残っており、血糖値がずっと上がったままだ。
さすがにこれはするしておくわけにはいかないので、駅まではタクシーを使わずに歩く。
ある程度下がった段階で駅に到着。
東京まで約2時間の間眠剤を飲んで寝る。
今日は新剤をもらうための診察と、肩の痛みを和らげるためのブロック注射を打ってもらう診察があった。
まだ売って30分も経過していないが、効果があるのかどうかはまだよくわからない。
診察が終わったのはちょうど12時過ぎになったので、お薬が受け取れる時間まで昼食をたしなむ。
そろそろ薬を受け取りに行くか。
朝食兼昼食がお雑煮だったのだが、その後の眠気が半端なく、ふと血糖値を測定してみた。
なんと血糖値の値300！
これはまずいので、軽く現在散歩の最中である。
雲1つない。晴れやかな空。
気温も適度。
こういう日は部屋にこもっちゃだめだ。
昨晩の薬が口をそうしたのか、昨晩は睡眠するにつれて、心拍数も落ち着いていった。
寝不足気味ではあるものの早起きしたので散歩を開始する。
午前中はトルクが弱いようだ。
あまりスピードが出ない。
まぁ、いつもの集会をのんびりと歩いて回る。
あ、そういえば、スマホ決済の件どうなったのだろう。早急に問い合わせしなきゃだな。
購入した衣料品のサイズがUSサイズであった。
交換や返品手続きは面倒なんだよなぁ、と思いながら、明日その手続きをするつもりである。
昨晩も寝付けなかったおかげで、睡眠薬やら鬱の薬を結構摂取してしまったので、今日1日まるっきり何もできなかった。
まぁ多分そうなるであろうと思いつつミルタザピンを服用してしまったので、自業自得ではあるが。
そんなわけで、今日もまたこんな時間になってしまった。
今日もやっと1日が終わった。
今日は早めの就寝。
なるべく頭を使う仕事は、22時までに済ますようにして、脳神経の興奮を抑えるようにしたところだ。
様々な眠剤を用いているので、どれかは効果があることを期待する。
早く眠りにつけると良いなぁ。
今日も銀行さんを始め、様々な業者の方との打ち合わせ等で日中が終わり、夕方以降は開発の続きを行い、気がつけば、もうこんな時間になってしまった。
とりあえず今日もお薬マックスで入眠するつもり。
ここ数日三浦らしい。散歩ができていないので、体中が結構痛み始めてきた。
明日からは、1日2回の散歩を欠かさないようにしたい。
診察はものの5分ほどで終わりお薬をもらっていつものレストランで昼食を食べる。
相変わらずここの手ごねハンバーグはおいしい。特性、ポン酢誰との相性は最高。
帰りに巨峰とブルーベリーとみかんを買って帰路につく。
昨晩はどうしても眠く、午前様を迎える前に倒れるように寝てしまった。
もちろん、倒れるように寝ても寝付けないので、お薬をしよう。
見るただ品7.5ミリグラム、エチゾラム0.5ミリグラム、ゾルピデム5ミリグラムで入眠を施行。
何とか眠れたが2時間後に起床。うとうとして眠れないためゾルピデム5ミリグラムを追加。
その後は寝たり起きたりと結局朝6時過ぎになって熟睡し11時まで爆睡。
このサイクル何とかならないのかな。
早く早朝に起きるようなサイクルに持っていきたい。
昨晩は持ち越し効果が怖くて、ミルタザピン7.5mg しか飲めなかったので、なかなか寝付けず大変だった。
最終的にゾルピデムを導入して入眠。
したがって、今日が大変心配である。
今でもめまいが多少する。気持ち悪さはそれほどではない。
なんとか一日持てばよいのではあるが・・・。
これからオンライン面談？を行うのでその準備に入ります。