おはようございます。どうも、音声入力AIがきちんと散歩を変換してくれないようだ。
んあぁ、今回は変換してくれました。
比較的目覚めが良かったので、顔洗ってすぐに散歩を開始。
ん今日は10時から会議があるのでいつもの集会を短めの集会に帰る。
雨後の比較的涼しい朝なので気持ちよく、散歩を進めることができた。
今日のシューズはNikeの件、フライネクスト。テンポよく散歩を進めます。
朝一と言うわけでもありませんが、朝食前に散歩を開始します。
今日もあいにくの雨でどうかと思ったのですが、アディダス青のレインコートを着て出発します。
今日のシューズはほんのクラウドモンスター。最近足になじみつつあるシューズです。
当初は、かかと部がシューズに当たって痛かったのですが、につれてそれもなくなりました。
これからの計画について色々と考えながら散歩を進めます。
今日は経営会議とか諸々あって、ブログを書くのにこんな時間になってしまった。
じーっとしすぎで体がかなり辛くなってきたので、散歩を開始します。
今日はNikeのαフライ通を履いて開始。バネのような好想交換は、やっぱりナイキのランニングシューズの中最高峰なだけあるね。
雨がポツポツ降ってきたので、30分ほどで終えます。
1本目の散歩から、それほど時間が経ってないが日本目の散歩へ入る。
経験上、この時間帯の散歩が最もケースが良い。
今回のシューズはNikeテンポフライネクスト。
ヒールフット双方に1番適しているナイキのシューズなので、今回のラップが楽しみだ。
一本目の散歩を開始することにした。
気温は普段より若干涼しい。散歩するにはうってつけだ。
昨日の糖尿病の診察で、フルーツの食べ過ぎとの診断を受けたので、さらにフルーツを食べるのを我慢した。
そのおかげなのか、朝食をとるまでの血糖値はなかなか良い値を推移している。
が、朝食後、血糖値が爆上がりしてしまった。
さて、今回のシューズはナイキαフライネクスト初号機。これまで最も履き潰している一足だ。
それでも、走行感にそれほど変化は無いので、さすが最高峰のラインナップの1つである。
と言うわけで、いつもの周回を2.5キロほど散歩中します。
ラスクを2枚のみ食べただけなのだが、その後血糖値が急激に250程度まで上昇。
やばいと思い、20時前より今日2回目の散歩を開始。
じーっとパソコンの前に向かっている時もそうであるが、夕方のお散歩をスキップした場合もかなり血糖値が上昇する。
やはり午前及び夕方の散歩は書かしちゃいけないね。
今回の散歩はズームフライ4を履いて開始。
普段慣れているヒルフット双方で進む。わざわざフォアフット双方にするよりも全然早く歩けるね。
最近朝食を取った後に無性に眠くなってしまうので、本目の散歩がこんな時間になってしまう。
天気も良く暖かいと言うよっちどっち今年初めて半袖で三浦に向かう。
血糖値を見ると朝食後しばらく血糖値が下がっていないようだ。この30分の散歩で正常値に下がると良いなぁ。
今日はNikeのヴェイパーフライ%スリーホワイトを着用。
散歩ではあるが、フォアフットを走行気味で歩いてみることにする。
本日1本目の散歩は11時に開始する。
今日用いるシューズは、アウトソウルが剥がれかけている。 Nike αフライのバイオレットである。
このシューズはどこまで耐久性があるかを測るための一束なので、どんなシーンでもほぼこの靴で移動する。
そんなわけで、そろそろ200キロメートル位そうはしそうな感じではあるが、右足のアウトソウルが若干剥がれかけていると言うのが少し残念だ。
そう交換に関しては、特に変化は感じられない。
もっとも、この靴は重心が安定しない知人に貸した際に壊れてしまった箇所なので、重心の位置を一定にすれば、そういったトラブルもなく吐き続けるかと思う。
従って、かかと部分に重心がある人は注意である。
どっちつま先に神経障害があり、どうしてもかかとに重心を置いて歩く人にとっては、一緒に海は最高であるが、その見返りとしてきちんと重心を考えないとアウトソウルが疲弊して寿命が短くなってしまう恐れがある。
まぁ私は最近歩和太君に歩き方を変えたので、ミッドソールが寿命を迎えない限りしばらく持ちそうな感じではある。
タイトルがだいぶ長くなってしまったが、自宅から病院までの道のりの歩いて向かうことにした。
約1時間を見積もっているが、自分のペースでどのくらいで行けるか楽しみだ。
ここはやはりナイキのαフライを履いて向かう。
初代αフライのいいところは沈む力がつよいので、足にすごく優しいところだ。
そこそこ重い荷物を背負っていても、あまり疲れずにかけてしまう。
耐久性も今試しているところだが、AirPodsが結局事がしている以外は今のところ劣化なし。大体150キロメートルぐらい歩いた。計算だ。
あと、どのくらい耐久性があるか楽しみなところだ。
あと500メートルほどで病院に到着です。
帰りは、ドキュメントリーディングをしながら帰りの頭につけたいと思います。
今日は小雨の降る中本目の散歩をスタート。
今日はNikeズームフライ5のブラックを入って開始。
1番最近入った際に、くるぶしあたりが痛くなるのと、足裏面に柔軟性が足りないなと感じ。しばらくお蔵入り位になっていた一束だ。
厚底でズームエックスとプレートが入っている割りには反発力が感じられなかったが、下り坂道になると意外にも反発力を感じた。
多分、脚力が足りなかったんだろうね。
靴の重さは250グラム前後だと思う。
足に馴染んでくれれば、この靴もありだね。