どうも、このサイクルでしか体が動かないようだ。
あと2時間早く寝たいんだけどねー。
結局今からお薬を飲んで、布団に入っても1時間は寝れず、最後はロカボを食べて、強制的に眠りをつくと言う今までのパターンとなってしまうのだろうね。
朝の散歩は、Nike店舗フライネクストを開いて開始。
昨日までとは打って変わって、肌寒い天候だ。
テンポフライネクストは最初吐いた時は一緒に行くが悪くダメだなぁと感じていたが、しばらく入っていくと
だんだん体に馴染んでいくこの靴の良さがわかってくる。
名前の通り、テンポよく歩けるようになる。
さて、ラップを確認しようと、Apple Watchの曲の表を見てみると
ウォーキング開始のボタンが押されてなかったようだ。残念。
まだ寝ぼけ眼ではありますが、これから顔洗って飯を食べて散歩に行って参ります。
どうも、22時までにはすべてのパソコン作業を終えたいと命じていたが、やっぱり今日も雑務を終えるとこんな時間になってしまった。
明日こそは午前様を防ぐぞ！
と、掲げていてもやっぱり明日も午前様になるんだろうなぁ・・・。
を頼まれたので、またしても鳥の蔵へ急遽向かう。
今日はお昼以降雨なので肌寒いやね。
起きるのが遅くなってしまったので、今日1本目の散歩はこの時間からになりました。
食後なので、血糖値とは若干高めです
散歩をした後の血糖値
シーザーサラダを買い出しに行くためだけに徒歩で鳥の蔵まで往復なう
本日の2本めの散歩で、用いるのは一足目のNike アルファフライオレンジ。
紫色のと比べると、ミッドソールがぐっとかたく感じた。
これはモデルチェンジによるものなのか履くにつれて柔らかくなっていくものなのかは不明。
どちらかといえば履き心地としてはアルファフライ2と似たような感覚だ。
話は変わるけど今はちょうど夕方なので、それほど気温も暑くはなくうってつけの散歩日和。
通勤から帰る車もちらほらと見かける。
昨年の今頃を振り返ると糖尿病が悪化して、日中は外に出られなかっただけに、昼間と夕方2回の散歩ができるまで回復して嬉しい。
そんなことを音声入力で入力しながら散歩をしています。（校正あり）
正午でもうすでに36への猛暑。
半袖になり散歩を開始。改めて自分の肌の青白さに行く。
これからしばらくの間は多少日焼けすることでより健康力を高めるぞ0
今日は打ち合わせや病院などでなかなか作業までに手が回らなかったが、とりあえずスタジオれいめい+のWebサイトのベースデザインを決めることができました。
サイトイメージを形にするために、スタジオオープンまでの記録ブログを書くことにしました。
いろいろ書き記したいことは残っていますが、
今日はこれで寝ることにします。おやすみなさい。