1本目の散歩は、お昼過ぎから

最近朝食を取った後に無性に眠くなってしまうので、本目の散歩がこんな時間になってしまう。

天気も良く暖かいと言うよっちどっち今年初めて半袖で三浦に向かう。

血糖値を見ると朝食後しばらく血糖値が下がっていないようだ。この30分の散歩で正常値に下がると良いなぁ。

今日はNikeのヴェイパーフライ%スリーホワイトを着用。

散歩ではあるが、フォアフットを走行気味で歩いてみることにする。