今日はなぜかほとんどお腹が空かない。最小限の食事しかとっていない。
最も消費エネルギーが少ないんだろうなと今日の歩数を見てみたら3000歩位か。
大体300から400キロカロリーを三浦で消費しているので、腹が空かないのも当然か。
何とかあと5キロ痩せたいものだ。
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今日はなぜかほとんどお腹が空かない。最小限の食事しかとっていない。
最も消費エネルギーが少ないんだろうなと今日の歩数を見てみたら3000歩位か。
大体300から400キロカロリーを三浦で消費しているので、腹が空かないのも当然か。
何とかあと5キロ痩せたいものだ。
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