Nike アルファフライ2グリーン

病院から帰宅した後は、2キロメートルほどの散歩を行う。

今日は日差しも強く、気温も暖かいので思わず半袖になった。

これからしばらくは猛暑が続くことを考えると、早めに糖尿病が良くなって良かったと思う。

今日の目標はキロ13分30秒程度で進めます。