ヘモグロビン1 Cは前回と変化がなかったが、全体的に良くなっていた。
ただ、中性脂肪の数値がなかなか良くならず、新規処方の薬を飲むことになった。
巷で呼ばれる高脂血症状態だ。
調剤薬局で薬を待つ間、1.5キロほど病院の周りを散歩する。
久しぶりの新作ランニングシューズはナイキのアルファフライスリー。
初見の感想は、非常に軽く感じるが、耐久性に問題ありそうな予感。
反発力は前作。Αフライツー以上に跳躍感は感じられた。
アウトソウルの形状からヒールフットには向いていないのかなぁと感じられるが、実際履いてみると、そうでもなく、踵から着地する双方の人でも、充分にポテンシャルを発揮できる構造だ。
ただし、かかと部のラバーが前作以上に小さく感じられ、ヒールフット気味の人は消耗が早いのではないかと感じられた。
この辺の調査は次回以降吐き潰すまで評価してみたい。
6月は年に1度のおいしいフルーツの月。
酒飲みが、先生に、どんなに叱られても死ぬまで改めないというのが身に染みて理解できる。
結果は大体予想通り。
, 1の悪化で済んだのは不幸中の幸いとも言える。
ただ中性脂肪の数値があまりにも高すぎる。
毎日20,000歩位歩く必要があるのかも仕入れない。
今日は月一の糖尿病の診察のはずだったが、いざ病院に到着してみるとなんと予約が入ってなかった！？
徒労とならなければよいのだが…。
やはりというか当然というか、予想通りの結果でがっくり。
見たら、破り捨てたくなるよと言われるほどのひどい結果であった。
医師が弱くならない。眠り薬はないのだろうかと考えながら、寝床に着く。
日課となりつつある。午前中の散歩に向かう。
今日すべき作業を頭の中でまとめる。
1日の血糖値の傾向を見つつ、運動量を判断する。
今日も風は強いがいい天気だ。
ここ数週間は起床してからすぐ散歩に出かけることが多い。
気温も暖かくなってきて、外に出やすくなったためであろう。
そういえば、今週まだ注射を打ってないので、戻ってからすぐに打つ予定。
午前ピック注射の良いところは痛みがほとんどないことと、血もほとんど出ないこと。
イーライリリーのアテス注射と比べると、だいぶ負担も軽くなっている気がする。
今日いるシューズは、Nikeのゼガ。
主にロケハンに行く際に用いる予定だが、とりあえず吐き慣れるためにしばらく使ってみる。
リハビリ後今日は多少久しぶりに昼食を取る機会ができたので、いつものレストランでステーキを注文する。
かなりカロリー制限をしても、体重がなかなか減らないけど、たまには贅沢しても大丈夫だよね。
と言い聞かせる。
数日ぶりに散歩する。
現在治療中の糖尿病であるが、今月は大きな変化があった。
リベルサスからゼマグルチドへ変更。
マルチ度は週に1階行う。自己注射である。
これまでのより新しいタイプの注射で、冷蔵保存不要、1ヵ月に1本で済む、さらに注射針が細くなって痛みが少なくなったと言うもの。
初回の注射では特に体調の変化なし。
どのくらい効果があるかを血糖値モニターをしながら調査。
やはり血液検査の結果は予想通りであった。
来月こそは頑張ろうと心に誓う。
と言いつつ、朝昼を抜かしたので、この時間から近くのパスタ屋に向かう。
誓うと言ったのに反省なし。
やっぱりフルーツに炭水化物はうまい。
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