就職から戻ってきたのが15時過ぎ。
その1時間後には定例の打ち合わせ。
そんなこんなで、ほぼ仕事が進まない。半日であった。
明日が糖尿の診察日なので、血糖値を下げるべく散歩に勤しむ。
そろそろ18時近くになってしまったが、この時間から1本目の散歩を開始する。
8月後半になってそろそろ涼しくなってきた。
もう少し気温が下がれば日中でもお散歩できそうである。
さて、今日1本目の散歩はNikeズームフライ5の薄紫3号機を用いて開始する。
血糖値が比較的高いので元気いっぱいに歩ける。
今回も散歩終了後は汗びっしょりになりそうだ。
数日ぶりに三浦を開始する。
最近よく睡眠は取れているんだけど、寝る前にラスクを結構食べてしまうのが辛い。
食事を取った後に眠くなるのを逆手に取った入眠方である。
起床直後に三浦を開始。
今日用いるシューズは、Nikeヴェイパーフライ通の緑。ヴェイパーフライでは2号機である。
すごく軽いのに足取りは軽やかだ。
散歩しながら今日何すべきかを考える。
いろいろやるべきことがたまっているので、どれから手をつける日を頭の中で整理する。
今日も前を進むだけである。
そこそこ血糖値が高いので、エネルギーが有り余っているはず。
ここ数日の間では、比較的涼しい方なので、お昼近い時間でも散歩ができる。
今日も前を向いて歩くだけである。
昨晩は見る。ただ品を除く多剤両方で熟睡にチャレンジしたがなかなか叶わなかった。
なので、多少眠気が残るが、朝一の散歩を開始。ただいま10時である。
秋レースの新しい結び方を取得したので、今日はその結び方で歩く。シューズはNikeのヴェイパーフライブラック&ゴールド。
ナイキの軽量シューズの中で、最初に購入した鉄則である。
中のブレードが反発力が足りなくなってるなぁと思ってたので、そろそろ引退かなと感じていたが、ラップを見ていくとそれほど遅さは感じない。靴が軽いから可能だろうか。
そんなこんなで三浦も終盤にかかってきましたので、この辺で。
昨日、一昨日の寝不足だったため、昨日はひどいコンディションだったが、昨晩はぐっすりと眠れることができた。
数日ぶりに総会の朝を迎えた。
朝食後すぐに散歩を開始。今日はNikeのヴェイパーフライネクスト通を履いて歩く。
朝は曇り空ではあるが、涼しく散歩に適した気温だ。
さて、今日の予定はと言うと、システム関係の調査と、ブライダルサイトの構築の続きを行う予定。
例の薬の組み合わせによってだいぶ入眠が改善されたので、起きたらすぐに三浦を開始する。
1番最初に入った時は、軽さと反発力にめちゃくちゃ感動した覚えがあるが、最近は他の靴、どれも同じような機能を持ったことなので。軽さ以外はほとんど感動しなくなってしまった。
ただ、それなりにタイムは出るので良い。良いいくつなのには間違いない。
今日は久々に何も予定が入っていないので日中は作業の続きを行う。
ポポン日1本目の散歩は夕方よりスタート。
夕方過ぎまで雨が降っていたためこんな時間になってしまった。
途中紫陽花の花が咲いていました。年に1度、この時期だけの醍醐味だ。
今日のシューズは、Nikeのヴェイパーフライスリー。
不慣れなフォアフット双方でチャレンジ中。
本日回目の散歩は13時から。
今日は特に日差しが強い中での散歩である。
不慣れなフォアフット双方で歩く。
最近は、足先の痛みもだいぶ良くなり、明日の前方のほうに負荷をかけることができるようになったのだ。
今日のシューズはナイキのαフライ2号機。
やっぱり履き心地は最高だね。
今日は時間的に余裕ができたため、2度目の散歩をすることができた。
ナイキのヴェイパーフライ白を履いて開始。
今回は比較的早めに周回する。
新しいスタジオのほうもそろそろ内装が始まり、スタッフもオープニングに戻って一丸となりつつある。
周知を早めに行って良いスタートを切りたい。
今日は珍しく早起きしたので、朝の散歩をすることにしました。
血糖値を測ると目が覚めた、途端にぐんぐん血糖値が上がるのが確認できたので、まずいと思い三浦に入ります。
今日もいつもの集会を約2.5キロある空予定です。
セブンイレブンに端寄り道します。
今日はNikeヴェイパーフライのホワイトを開いて開始です。
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