今日は月1の通院の日。
待機中に連絡があり、大変お世話になってる人の状態があまり芳しくないそうだ。
準備をするようにと伝えられた。悲しい気持ちになる。
察終了後は、いつものレストランで食事をする。
新にメニューに入ったチョコミルクココアを注文し、これが大変おいしい。
食後薬局でお薬をいただき帰宅の途に着く。
昨晩の薬が口をそうしたのか、昨晩は睡眠するにつれて、心拍数も落ち着いていった。
寝不足気味ではあるものの早起きしたので散歩を開始する。
午前中はトルクが弱いようだ。
あまりスピードが出ない。
まぁ、いつもの集会をのんびりと歩いて回る。
あ、そういえば、スマホ決済の件どうなったのだろう。早急に問い合わせしなきゃだな。
診察はものの5分ほどで終わりお薬をもらっていつものレストランで昼食を食べる。
相変わらずここの手ごねハンバーグはおいしい。特性、ポン酢誰との相性は最高。
帰りに巨峰とブルーベリーとみかんを買って帰路につく。
この時間になっても一向に眠気が来ないので、今日もカリフォルニア療法で眠ります。
今日はミルタザピン15mg＋外国製デエビゴ10mg で眠ります。
状況によってはゾルピデム5mgも追加かもしれません。
では！
不眠症には、カリフォルニアロケット療法が最も効くと聞いたことがあるだろうか？
確かにリフレックス+サインバルタのカリフォルニア両方は結構効くし.実際に行っている。
しかし、もっと効果的なものを発見してしまった。リフレックス+デビ子である。
これは相当効くね。処方量を間違えて適用させれば結構な割合で持ち越し効果が発現する。
おかげで今日も午前中はかなりだるい。