ここ1月は血糖値が相当高い。
理由を考えてみると、おそらく散歩の量が減ったからなのだろう。
というわけで、今日から毎日10,000歩を目標に散歩する予定。ちゃんと継続できるといいなぁ。
さて今日の1日はそんな散歩から始まる。
ナイキのアルファフライスリー2号機を用いる
経験上、歩けば歩くほど体調が良くなっていくので、気力が許す限り続けたい
昨晩はとある親類の花向けにあるサイトを設立した。
地球の反対側にいても、その方を忍べるようなサイトに成長してほしい。
ここでまた1つウェブの活用法を見つけることができた。
寝不足ながらも早起きしてかかりつけ医のところまで診察に向かう。
その後病院のレストランで昼食をとる。
午後からは労務関係の打ち合わせを1本。
その後1時間ほどシステム関連の見直しを行った。
ふと血糖値を測るとまさかの300近く。
夕食前だが、ちょっと強めの散歩を行うことにした。
いろいろなサンプルプログラムを集めて評価しているが、なかなか金銭に触れるコードが見つからない。
もうしばらく調査を進めてみよう。
今日持ちているシューズは、ナイキアルファフライスリー白プロトタイプバージョン。
100キロ近く走破してみてわかった事は、丁寧に扱えば結構長持ちの1足である。
とここまでほぼ変換に間違いがない。だいぶ音声入力AIも賢くなってきたようだ。
昨日はインド製デイビゴ10ミリグラムがよく効いた。
今日も同じサイクルを試してスッキリとした朝を迎えたい。
長年弊社を支えてくれたスタッフをお見舞いするために病院まで行ってきた。
ようやく決断できたみたいで、これから入居するための手続きを行う。
長年の不摂生にもかかわらず、80年近くも生きて来れたのはもともとの体力があるからなのだろう。
昨年末の低体温症で発見されてからもうすぐ1年近く。これからはのんびりとした生活を送ってもらいたい。
病院の駐車場は職員駐車場までずっと満杯。
1番端の駐車場でようやく空きを見つける。
両肩が痛すぎるので湿布をたくさん頂く予定。
昨晩は風邪をひいて体調が悪い上にネイルことができず、10種類位の眠剤と安定剤を服用した。
それでもなお眠気を一切感じられず、結局今日の今まで起床する羽目になった。
今日はミルタザフィンをちょっと多めに服用したのでぐっすりと眠れると良いな。
一睡もできず、朝になってしまったので、朝食を食べて眠気を誘わせようと試行錯誤。
さらに眠剤を3種類ほど服用。
頭の神経が高ぶっているほど抑えるのに労を要する。
本日も毎日のルーティンである午前の散歩を開始する。
使用シューズは、Nikeのアルファフライスリープロトタイプバージョン。
弾むような感覚が歴代αシリーズの中でも最高に仕上がっており、お気に入りの1足だ。
なぜ散歩にアルファシリーズなのかと言うと、まだ足の裏の痛みが続いており、少しでも軽減したいとの思いからである。
昨日はワードプレスの様々なテーマの調査に主に費やした。
今後採用するテーマの選定にとってとても有意義であった。
今日はとあるサービスのデプロイを目標にする予定。
可能なら、ストリーム9バージョンの草薙ナインを導入する時間も取りたい。
ヘモグロビン1 Cは前回と変化がなかったが、全体的に良くなっていた。
ただ、中性脂肪の数値がなかなか良くならず、新規処方の薬を飲むことになった。
巷で呼ばれる高脂血症状態だ。
調剤薬局で薬を待つ間、1.5キロほど病院の周りを散歩する。
月1回の京都出張の際の楽しみは駅弁。
糖尿病の身には荷が重いが、たまには良いかな。