久々にタイム経過を記録する

三浦のラップタイムを記録するのはほぼ10日ぶり。

用いるのはナイキアαフライワン初号機。糖尿病患って以降、最初に購入したシューズだ。

履き始めとは違って、だいぶクッションニングや反発力が衰えたにもかかわらず、今でもかなり早い速度で歩ける。

気温もだいぶ暖かくなり、日中は春の陽気すら感じる。

さて、今日1日のまとめは日中は細々としたパソコン業務。

その後散歩を30分ほど行い、夕食。

と言ういつものサイクルである。