数日ぶりに三浦を開始する。
最近よく睡眠は取れているんだけど、寝る前にラスクを結構食べてしまうのが辛い。
食事を取った後に眠くなるのを逆手に取った入眠方である。
起床直後に三浦を開始。
今日用いるシューズは、Nikeヴェイパーフライ通の緑。ヴェイパーフライでは2号機である。
すごく軽いのに足取りは軽やかだ。
散歩しながら今日何すべきかを考える。
いろいろやるべきことがたまっているので、どれから手をつける日を頭の中で整理する。
今日も前を進むだけである。
そこそこ血糖値が高いので、エネルギーが有り余っているはず。
ここ数日の間では、比較的涼しい方なので、お昼近い時間でも散歩ができる。
今日も前を向いて歩くだけである。