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本日1本目の散歩を開始

by mitsu

数日ぶりに三浦を開始する。

最近よく睡眠は取れているんだけど、寝る前にラスクを結構食べてしまうのが辛い。

食事を取った後に眠くなるのを逆手に取った入眠方である。

起床直後に三浦を開始。

今日用いるシューズは、Nikeヴェイパーフライ通の緑。ヴェイパーフライでは2号機である。

すごく軽いのに足取りは軽やかだ。

散歩しながら今日何すべきかを考える。

いろいろやるべきことがたまっているので、どれから手をつける日を頭の中で整理する。

今日も前を進むだけである。

そこそこ血糖値が高いので、エネルギーが有り余っているはず。

ここ数日の間では、比較的涼しい方なので、お昼近い時間でも散歩ができる。

今日も前を向いて歩くだけである。

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