本日、起床後の1本目の散歩

昨晩は久々に8時間睡眠熟睡ができた。

目覚めの良い清々しい朝である。

ここ数日は見ると字品を15ミリグラムまるまる飲んでいるのだが、持ち越し効果もなくすごくよく聴いている。

そんなわけで生生生すぐに三浦を開始。

本日やるべきことを頭で組み立てながら歩く。