午前中は、病院で診察

今日は糖尿かと心療内科の診察で、午前中は病院におります。

失敗したのは夜中にラスクを食べてしまったこと。

夜中に食べると、ちょうど朝食が終わった頃に最も血糖値が高くなるのに、食べてしまったのが大きな誤算だ。

どうしても寝付きが悪いと寝る前に食べてしまうことになる。

ちょうど血液検査が終了し、これから診察に入る。